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야간뇨는 수면 중에 소변을 빈번하게 보는 증상으로, 다양한 원인이 있을 수 있습니다.자세하게 알아 보겠습니다.

밤에 소변 자주 보는 이유?

보통의 성인은 낮에 꺄어 있는 동안 4-6회 자는 동안에는 0-1회, 하루 총 10회 이내로 배뇨 하는 것이 정상니나, 배뇨 횟수가 비정상적으로 증가하는 경우를 빈뇨라 합니다.

야간뇨는 수면 중에 소변을 보기 위해 1회 이상 깨는 겨우를 말합니다.

방광염 외에도 고혈압,신장기능 장애,전립선 비대증,자궁근종 등 다양한 원인이 있습니다.

아래 내용 참고 하세요.

1. 고령화
   나이가 들면서 방광의 용량이 감소하고 방광 근육의 기능이 약해져 야간뇨가 발생할 수 있습니다. 
2. 약물
   일부 약물은 방광 근육을 자극하거나 방광 용량을 감소시키는 효과가 있을 수 있습니다.
3. 요로감염
   요로감염은 방광을 포함한 요로계에서 발생하는 감염으로 야간뇨가 발생할 수 있습니다. 
4. 전립선비대증
   남성에서 전립선이 비대하여 방광을 압박하는 경우 야간뇨가 발생할 수 있습니다. 

야간뇨 치료방법

야간뇨의 치료 방법은 원인에 따라 다를 수 있으며, 생활 습관 개선과 함께 원인 질환에 대한 치료를 시행해야 합니다. 

생활 습관 개선 방법의 핵심은 야간 수분 섭취 제한이며, 취침 전 2∼3시간 이내에는 수분 섭취를 되도록 제한하는 것이 좋습니다. 또한, 카페인이 많은 커피나 음료수, 홍차, 술 등도 야간뇨를 일으킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

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